159: HELHET | Er det enklere å få bedre helse enn vi tror? Med Torkil Færø
Description
Hvordan kan vi gjøre det enklere for oss selv å få bedre helse? Torkil Færø er allmenn- og legevaktslege, dokumentarfilmskaper, forfatter og fotograf, og deler sine aller beste råd med deg i denne episoden.
Gjennom 25 år som frilanslege har Torkil jobbet i kommuner over hele landet, hatt titusener av konsultasjoner og fått et unikt bilde av sykdommene som plager oss. Dette er grunnen til at han nå brenner for å gi kunnskap om helhetlig helse videre.
Bøkene til Torkil: https://www.norli.no/forfatter/torkil-faero
Torkil på Instagram: https://www.instagram.com/dr.torkil/
-
Les bøkene våre som hjelper deg å bygge robusthet og mental styrke: https://butikk.heartmentality.no/
Gratis arbeidsbok med grunnleggende pillarer for helhetlig personlig utvikling: https://www.heartmentality.no/5pillarer
Interessert i coaching med oss for å bli trygg på deg selv? Les mer om HEART-programmet vårt her: https://www.heartmentality.no/heart
Følg oss på Instagram:
Tim Rudi - @timrudi
Marius - @mariussoerlie
Heart Mentality - @teamheartmentality
I Heart Mentality bygger vi trygge og robuste mennesker.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
United States
